#foodbook 1
Dzień dobry! Jak tam samopoczucie na początku tygodnia? U mnie całkiem dobrze. Postanowień się trzymam, mało tego... Dodałam sobie kolejne, ale myślę, że to dobre połączenie. Troszeczkę tego, troszeczkę kolejnego... U mnie jest to spadek masy ciała (dzięki temu wstawiam dzisiaj poniedziałkowego foodbooka), wyższa aktywność na blogu jak i na instagramie, głębsze zapoznanie się z językiem Niderlandzkim (w zeszłym roku uczęszczałam do szkoły, ale przez tego całego wirusa, zostały odwołane nam lekcje stacjonarne a online jakoś mi nie przypadają do gustu...), oszczędzanie (w końcu trzeba zacząć) i... i tej ostatniej rzeczy na razie zdradzić nie mogę, bo nie wiem czy wytrwam :D, ale póki co wczoraj miałam lekki 'kryzys', ale... No, także zobaczę jak to będzie dalej.
Okej. Przejdźmy do foodbooka. Mam nadzieję, że Wam przypadnie do gustu!
ŚNIADANIE: Owsianka z Danio, na mleku sojowym:
OBIAD: Gołąbki 'oszukane' z sosem na bazie passaty:
KOLACJA: Kanapkowy wrap z serkiem philadelphia light, szynką i warzywami:
Wszystkie przepisy są bardzo proste. Jedynie gołąbki poświęcają więcej czasu. Jeśli chcecie przepis, mogę do wstawić w komentarzu :)
Jeże li chodzi jeszcze o cały dzień jedzenia, to jako przekąskę wybrałam princesse, banana i w dobie 'kryzysu', dołożyłam sobię gołąbka.
A jeżeli chcecie przepis na omlecika, który jest na pierwszym zdjęciu, zapraszam na instagrama (ikonka do niego mieści się na górze strony)
A jeżeli chcecie przepis na omlecika, który jest na pierwszym zdjęciu, zapraszam na instagrama (ikonka do niego mieści się na górze strony)
Także tym akcentem kończę dzisiejszy wpis. Mam dużo obowiązków na dzisiaj, także zmykam. Znośnego tygodnia!
Owsianki nie lubię ale gołąbki i wrap - mniam :)
OdpowiedzUsuńowsianki tez sa dobre :D tylko musisz odpowiednio sie z nimi potraktowac ;p moze wrzuce kiedys przepisy na owsianki :D
Usuńlooks delicious!
OdpowiedzUsuńHAPPY WEEK
xoxo
https://stylishpatterns.blogspot.com
thank u! <3
UsuńWitam serdecznie ♡
OdpowiedzUsuńWszystko wygląda pysznie :) Ja w zasadzie jestem wszystkożerna i rzadko zdarza się coś, czego bym nie zjadła. Przede wszystkim lubię odkrywać nowe smaki :) Cóż mogę dodać, apetyczny wpis! :)
Dobrego tygodnia życzę! Musi być dobry :)
Pozdrawiam cieplutko ♡
haha, wszystko zernosc to bardzo dobra cecha :D
UsuńLubię owsianki ❤
OdpowiedzUsuńciesze sie! <3
UsuńBardzo fajne propozycje :)
OdpowiedzUsuńdziekuje ;)
UsuńUwielbiam owsianke i uwielbiam wrapy :)
OdpowiedzUsuńno to i to jest bardzo dobra i szybka opcja na dobre jedzonko :D
UsuńWygląda smakowicie, zwłaszcza te oszukane gołąbki. Uwielbiam takie smaki, więc możesz wstawić przepis. :)
OdpowiedzUsuńOK! wiec wrzucam PRZEPIS: kotlety: gotujemy ryż. do ostudzonego ryżu wrzucamy mieso mielone z kurczaka i poszatkowana kapuste pekinska. przyprawiamy to: sola, pieprzem, papryka wedzona, oregano, ziolami prowansalskimi, bazylia i przyprawa do kurczaka. wszystko razem mieszamy. dodajemy jajko, zeby ladnie to wszystko zlepic, w przypadku, gdy nam sie nie klei :D wyrabiamy kulki, smazymy na oliwie az do czasu zarumienienia sie.
UsuńSOS (najlepiej robic w trakcie smazenia sie kotletow, bo pod koniec dodajemy go na patelnie wraz z kotletami i wszystko dusimy przez 15/20min) : ulubiona passata, odrobine wody, lyzka smietany, no i przyprawy: bazylia, oregano, ziola prowansalskie sol i pieprz. ponownie wszystko ze soba laczymy az do uzyskania fajnej jednolitej konsystencji.
No i tak jak wspomnialam wczesniej, golabki na patelni juz przewrocone na druga strone, polewamy sosikiem i dusimy. w razie, gdyby sos byl dla Ciebie za gesty, to dodajesz wody.
Skladniki tez mozesz zmieniac według uzniania.np mieso z kurczaka zastapic zwyklym wieprzowym, ale jak chcesz, zeby bylo chudsze to no z kurczaka lepsze, kapuste tez mozesz wybrac normalna a nie pekinska (chociaz pekinska jest delikatniejsza, dlatego wybieram ja do oszukanych)
a przepraszam, zapomnialam dodac jeszcze przyoprawy czosnku do miesa :D
UsuńWszystkie z dania z tego foodbooka wyglądają bardzo apetycznie :) U mnie częściej od owsianki gości jaglanka, choć ostatnio rzadziej jadam słodkie śniadania ;) Ale ostatnio robiłam placuszki na bazie serka homogenizowanego i muszę przyznać, że były pyszne :)
OdpowiedzUsuńa moglabym prosic przepis na te placuszki? :D
UsuńWszystkie dania bym zjadła z przyjemnościa. Aż mi smaka narobiłaś ! :D
OdpowiedzUsuńno io bardzo dobrze :D
UsuńWjechały same pyszności!
OdpowiedzUsuńnooo! <3
UsuńOwsianka pycha! I jakie wypasione danio, nie widziałam jeszcze takiego :D
OdpowiedzUsuńooo :D no, powiem Ci, ze jedno z moich ulubionych - straciatella. z dodatkiem kawalkow czekolady. pychotka!
UsuńBardzo apetycznie:) Owsiankę uwielbiam, gołąbki i wrap też pycha:)
OdpowiedzUsuńciesze sie bardzo! :)
UsuńMoja mama często robi takie oszukane gołąbki :)
OdpowiedzUsuńbo sa proste i smakuja wysmienicie :D ja tez robie praktycznie co tydzien ;p
Usuńmmm wrapa sobie dziś zrobię :P
OdpowiedzUsuńciesze sie, ze Cie zainspirowalam :D
UsuńMenu jak dla mnie :)
OdpowiedzUsuńSame pyszności , wszytsko bym zjadła:)
OdpowiedzUsuńjeju ale lubię takie posty:D omom:)
OdpowiedzUsuńTakiego wrapa to bym zjadła 😊
OdpowiedzUsuńGołąbki bardzo lubię :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
U mnie też na śniadanie zawsze owsianka, ostatnio z mlekiem sojowym :) gołąbki to zawsze super pomysł :) pozdrawiam serdecznie :)
OdpowiedzUsuńMniam! Wszystko wygląda pysznie i zjadłabym z chęcią (poza owsianką, której nie lubię)
OdpowiedzUsuńZajrzałam do Ciebie jeszcze przed śniadaniem i dość szybko tego pożałowałam.
OdpowiedzUsuńWygląda przepysznie i podoba mi się, bo używa zdrowych składników.
OdpowiedzUsuńPozdrowienia z Indonezji.
Great photo
OdpowiedzUsuńAż mi ślinka cieknie!
OdpowiedzUsuńKiedyś nie lubiłam owsianki a teraz to moje ulubione śniadanie ;)
OdpowiedzUsuńO rany aż się głodna zrobiłam, szczególnie takiego wrapa z serkiem bym zjadła ^^
OdpowiedzUsuńuwielbiam owsianki :D mniam! i gołąbki z chęcią bym przyjęła! :D
OdpowiedzUsuńgolabki to najprostsze co ostatnio zaczelam robic :D
UsuńO mniam wygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńGołąbki są rewelacyjne :)
OdpowiedzUsuńU nas na śniadanie ostatnio królują naleśniki :)
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki za wszystkie Twoje postanowienia 😁 posiłki wyglądają smacznie
OdpowiedzUsuńO jeju aż zglodnialam 😊
OdpowiedzUsuńWitaj 😊
OdpowiedzUsuńAle trafiłam, post w sam raz dla mnie, też powinnam troszkę zrzucić z tego i owego...nazbierało się troszkę!
Jadłospis bardzo smakowity i jak dla mnie extra, owsiankę uwielbiam w każdej postaci i z różnymi dodatkami. Piękne apetyczne zdjęcia zrobiłaś, już jestem głodna 😉😊
Dziękuję pięknie za wizytę i miły komentarz, pozdrawiam!
Mnie zaciekawiły te gołąbki :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam gołąbki. Często je robię sama w domu :-)
OdpowiedzUsuńAle ten wrap wygląda smacznie. Pamiętam, kiedy w gimnazjum jedna z koleżanek przynosiła właśnie takie wrapiki na drugie śniadanie, aż ślinka ciekła :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie, Melka blogerka
Nie ma to jak inspiracja :)
OdpowiedzUsuńJa bardzo lubię śniadania na słodko. :) <3
OdpowiedzUsuń